Relatiecoaching en relatietherapie, ook online

Voor online relatietherapie en relatiecoaching, zie website Relatieonderdeloep.nl

Het uitgangspunt in het geven van relatietherapie/ relatiecoaching  is dat ik er als therapeut voor de beide partners wil zijn en samen met ieder van jullie wil onderzoeken waar jullie samen tegenaan lopen en welke gewenste veranderingen er beoogd worden door jullie beiden. Er worden verschillende methodieken en interventies gebruikt om  dit grondig met jullie samen na te gaan.  Daarbij  wordt de partnerrelatie gezien als een hechtingsrelatie. Dat betekent dat je als partners belangrijk voor elkaar bent. Wanneer er problemen ontstaan in deze hechtingsrelatie ontstaan er heftige emoties juist omdat je zo belangrijk voor elkaar bent. Die heftige emoties verwijzen vaak naar wat je van je partner wilt. Door de heftige emoties en ieders reactiepatronen daarop kan je niet meer horen of zien wat je van elkaar wilt. In de relatietherapie die ik geef werken we er samen aan de emoties en de onderliggende behoeftes die je naar elkaar hebt duidelijk te krijgen en je leert deze opnieuw naar elkaar toe te verwoorden op een verbindende en liefdevolle manier. Daarvoor is het vaak  nodig om oud zeer te verwerken en opgelopen pijn in de relatie samen op te ruimen. Er wordt o.a. gewerkt vanuit en met het contact dat jullie samen in de spreekkamer laten zien en het contact van jullie beiden met mij als therapeut.

Daarbij kunnen onderliggende schema’s  en hechtingspatronen die je in je ontwikkelingsgeschiedenis geleerd hebt en in de loop van je leven verder ontwikkeld hebt en daarnaast mogelijk ook trauma's een stagnerende rol spelen. Samen onderzoeken we hoe deze zijn ontstaan, of ze in het heden  nog steeds een rol spelen waardoor de huidige problemen mede in stand worden gehouden. We kijken samen naar hoe deze oude mechanismen bewerkt, verwerkt en veranderd kunnen worden zodat er ruimte voor een nieuwe liefdevolle verbinding ontstaat. Dit alles steeds met oog voor de hechtingsrelatie en de onderliggende behoeften van de partners naar elkaar toe.

Voor het geven van relatietherapie / relatiecoaching  ben ik breed en specialistisch opgeleid in de systeemtherapie,  EFT, schematherapie, in de Gotmannmethodiek,  interventies uit de intergenerationele methodiek, gedragsveranderende relatietherapie en de narratieve therapie. Ik werk tevens vanuit het principe van de meerzijdige partijdigheid en wordt ik geïnspireerd door Esther Perel.

Mijn ervaring in het geven van relatietherapie dateert van 1995 toen ik begonnen ben met het spreken van echtparen. Al snel daarna heb ik enkele jaren relatietherapiegroepen gegeven naast relatietherapie aan echtparen. Dit was bij de GGZ-Noord-Holland Noord. Van 2004 tot 2020 heb ik parttime gewerkt bij het Amsterdams Instituut voor Gezins- en Relatietherapie.  Daarnaast heb ik vanaf 1996 tot op heden  ook altijd  relatietherapie gegeven in mijn eigen psychotherapiepraktijken in Amsterdam en Utrecht.

Gezinstherapie / Gezinscoaching:

De problemen van een of meerdere betrokkenen staan centraal en m.n. de hechtingsrelatie tussen alle betrokkenen.
Relaties, gezin en verdere omgeving vormen een systeem en mensen kunnen sneller uit de problemen komen met een gezinstherapeut/ gezinscoach die daar aandacht voor heeft. Klachten van de één worden beïnvloed door de anderen in het systeem en vice versa. Relatie- en gezinscoaching maakt van dit inzicht gebruik. Een ander woord relatie- en gezincoaching is ook wel systeemcoaching  en heet de coach een  systeemcoach. De term systeem duidt op het sociale systeem waar mensen deel van uitmaken. Hiermee wordt bedoeld: de mensen die wij kennen en waar we een band mee hebben.

In de gezinstherapie / gezinscoaching  maak ik naast EFT gebruik van verschillende interventies en methodieken o.a. de schematherapie of interventies uit de Gottmanmethode, de directieve therapie, gedragsveranderende gezinstherapie en de narratieve therapie. Ik werk altijd vanuit het principe van de meerzijdige partijdigheid.